Alles Leben ist Yoga.

Sri Aurobindo

Integraler, ganzheitlicher Yoga und eine integrale Weltsicht

Ursprünglich stammt das Konzept des integralen YOGA von Sri Aurobindo. Shivananda, ein großer Yogi (1885 – 1963) und einige seiner Schüler, heute im besonderen vertreten durch Sukadev Bretz (VidyaYoga) lehren einen integralen, ganzheitlichen YOGA. Der Begriff integral und ganzheitlich bezeichnet ein Konzept, das verschiedene traditionelle YOGAwege in einer Synthese zu einem neuen System zusammenführt. Vereint werden die YOGAwege: HathaYOGA, KundaliniYOGA, RajaYOGA, JnanaYOGA, BhaktiYOGA und KarmaYOGA.

Als der YOGA in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts aus Indien mit einer Vielzahl von Lehren in den Westen kam, wurde der YOGA im Einklang mit der amerikanischen und europäischen Mentalität grundsätzlich beinflusst und weiterentwickelt. Auch strömten Einfllüsse anderer spiritueller Wege, Erkenntnisse der transpersonalen Psychotherapie und die holistische Welterklärung der integralen Theorie in unser Verständnis von einem integralen, ganzheitlichen YOGA ein.

So wird das Zitat von Sri Aurobindo “Alles Leben ist Yoga” lebendig. Nichts wird ausgeschlossen, verschiedene Strömungen aus vielen Teilen der Welt fügen sich zusammen und auch die Wissenschaften – im Besonderen die Quantenphysik – bestätigen eine integrale Weltsicht.

Seit 2016 sind unsere Kurs zertifiziert von der Prüfstelle Prävention, das bedeutet, dass Sie in der Regel 2 Kurse pro Jahr von Ihrer Krankenkasse bezuschusst bekommen.

Faszien und Yoga

Faszie bezeichnet die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen Körper als ein umhüllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringen. Mit den Yoga Haltungen (asana) wirken wir direkt auf diese Faszien ein. Lesen Sie den spannenden Geo-Artikel (02.2015) über die Welt der Faszien.

Infos aus den Medien über Yoga

Die VERBRAUCHER INITIATIVE e. V. hat eine neues Themenheft „Yoga“ aufgelegt, welche Hintergründe u.a. über wichtige Traditionslinien, stellt Wirkungen vor und geht auf einzelne Zielgruppen wie Kinder und Berufstätige ein. Weitere Kapitel behandeln die Themen Yoga und Nachhaltigkeit sowie Qualität im Yoga. In einem 10-seitigen Sonderteil werden außerdem praktische Übungen vorgestellt. (32 Seiten, Oktober 2015).

Indiens Premierminister ernennt einen Yoga-Minister.
Wenn du den Artikel in der Zeitung „Die Welt“ lesen möchtest, dann klicke hier.

Im Geo-Heft Juni 2013ist ein Artikel über „Was kann Yoga?“ erschienen.
PDF: Was Yoga kann?

Yoga wirkt: Wie mit Yoga 49 Milliarden Euro eingespart werden können.
PDF: Studie – Yoga und Erkrankungen am Rücken und Nacken.

Eine Übersicht zu allen Veranstaltungen finden Sie oben
unter „Termine

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Yoga Schnupperstunde
montags 18.00 und 19.45 Uhr

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Yoga – Zeit für mich
Beginn 23.09.2019| 10 Abende
Zertifiziert = Zuschuss durch die Krankenkassen

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Männer auf die Yoga-Matte!
Beginn 23.09.2019 | 10 Abende

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Yogareise 2020
auf der Insel La Palma (Kanaren)

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2-jährige Fortbildung 2020
Yoga – Träume & Biografie
Erfahrungen zum inneren Weg

Spirit of Yoga
YOGA Lebenslust | Freiheit | Weisheit
Yogaschule Traunstein | Gerlinde & Rainer Michaelis
Tel.: 0861 / 909 809 125 oder 0861 / 214 699 040
E-Mail: anfrage@spirit-of-yoga.eu